जीवन शैली – दाङ खबर
Global Luja Dang

जीवन शैली

जीवन शैली

लामखुट्टेमुक्त वन्ध्याकरण गरी चीनको दुई टापु लामखुट्टेमुक्त

लामखुट्टेमुक्त वन्ध्याकरण गरी चीनको दुई टापु लामखुट्टेमुक्त

एजेन्सी/पोथी लामखुट्टेमाथि गामा नामको हल्का विकिरणमार्फत् वन्ध्याकरण गरियो । भाले लामखुट्टेमाथि वल्बाचिया नामको ब्याक्टेरियाको संक्रमणबाट वन्ध्याकरण गरियो । सन् २०१६ र २०१७ को दुई वर्षबीच भालेपोथी गरी २० करोड लामखुट्टेलाई उच्च प्रजननको समयमा चीनको ग्वाङजाओ शहरका दुई टापु साजाई र डाओसामा छाडियो । उच्च प्रजननको बखत भाले र पोथी लामखुट्टेलाई पर्याप्त यौन सम्पर्क गर्ने वातावरण तयार गरियो । पोथीले अन्डा पारेपनि बच्चा कोरलिएन । २० करोड लामखुट्टे छाडिएको टापुमा सन् २०१८ मा आइपुग्दा लामखुट्टे नष्ट भयो । नतिजा सोचेअनुरुपको आयो । चीनका वैज्ञानिकहरुले लामखुट्टेबाट मुक्ति पाउन नयाँ उपाय पत्ता लगाएका छन् । उनीहरुले लामखुट्टेको वन्ध्याकरणबाट प्रजनन रोकेर लामखुट्टेमुक्त ठाउँ बनाउने सफलता हासिल गरेका छन् । इन्टरनेशनल जर्नल अफ साइन्समा प्रकाशित गरेको अनुसन्धानमा लामखुट्टको वन्ध्याकरण गरी प्रजजन क्ष
भाेलि चन्द्रग्रहण, भुलेर पनि नगर्नुस् यी काम

भाेलि चन्द्रग्रहण, भुलेर पनि नगर्नुस् यी काम

सूर्यग्रहणपछि सोमबार चन्द्रग्रहण लाग्नेछ । सूर्य ग्रहण नेपालबाट देखिएको थिएन । तर, चन्द्र ग्रहण भने नेपालबाट पनि देखिनेछ । सोमबार र मंगलवारको बीचमा राती सवा १ बजेदेखि चन्द्र ग्रहण शुरु हुनेछ र सवा ४ सम्म जारी रहनेछ । हिन्दू धर्ममा चन्द्रग्रहणलाई विशेष मान्यता दिइने गरिएको छ । यसबारे धेरै किसिमको मान्यता पनि रहेको छ । हिन्दू पञ्चाङ्गअनुसार आषाढ शुक्ल पूर्णिमाको उत्तरषाढा नक्षत्रमा चन्द्रग्रहण लाग्नेछ । यो चन्द्रग्रहण खण्डग्रास हुनेछ । यसपटक यो ग्रहण ३ घण्टाको हुनेछ । ग्रहणकालमा धेरै किसिसमका नकारात्मक तथा हानिकारक किरणको प्रभाव रहन्छ । यहाँ ग्रहणको बेलामा गर्न नहुने केही कुराहरु उल्लेख गरिएको छ । – ग्रहणको क्रममा अन्न र जल खानुहुँदैन । – चन्द्र ग्रहणको क्रममा स्नान पनि गर्नुहुँदैन । ग्रहण सकिएपछि वा शुरु हुनुभन्दा अघि स्नान गर्नु राम्रो हुन्छ । – ग्रहणलाई खुला आँखाले हेर्नुहुँ
चाणक्यको अनमोल वचन, जसले तपाईंको जीवन बदल्छ

चाणक्यको अनमोल वचन, जसले तपाईंको जीवन बदल्छ

आचार्य चाणक्य एक यस्ता महान विभूति थिए, जसले आफ्नो विद्धता, बुद्धिमता र क्षमताको बलमा प्रभाव कायम गरेका थिए । मौर्य साम्राज्यका संस्थापक चाणक्य कुशल राजनीतिज्ञ, चतुर कुटनीतिज्ञ, प्रकाण्ड अर्थशास्त्रीको रुपमा पनि विश्वविख्यात भए । यतिका सताब्दी गुजि्रसक्दा पनि चाणक्यले बताएको सिद्धान्त र नीति प्रासंगिक छ । किनभने उनले आफ्नो गहन अध्ययन, चिन्तन र जीवानुभवबाट आर्जित अमूल्य ज्ञानलाई पूर्ण रुपमा निस्वार्थ भावले मानव कल्याणका लागि अभिव्यक्त गरेका थिए । चाणक्य नीति आचार्य चाणक्यको नीति अद्भूत संग्रह हो, जुन आज पनि उत्तिकै प्रासंगिक छ । चाणक्य नीतिमा मित्र-भेददेखि लिएर सत्रुसम्मको पहिचान, पति-परायण तथा चरित्रहीन स्त्रीमा विभेद, राजाको कर्तव्य र जनताको अधिकार तथा वर्ण व्यवस्थाको उचित निदान वताइएको छ । महापण्डित आचार्य चाणक्याको ‘चाणक्य नीति’मा कुल सत्र अध्याय छ । – जुन व्यक्ति शास्त्रको
तपाई तौल घटाउन चाहनुहुन्छ ? एउटै समयमा गर्नुहाेस्  एक्सरसाइज

तपाई तौल घटाउन चाहनुहुन्छ ? एउटै समयमा गर्नुहाेस् एक्सरसाइज

एजेन्सी । सधैँ एउटै समयमा जिम जाने गर्नुले हामीलाई लामो समयसम्म फिट र स्वस्थ रहन मद्दत गर्ने गरेको एक नयाँ अनुसन्धानले जनाएको छ । एकै समयमा एक्सरसाइज गर्दै जानुले हामीमा व्यायामको बानी बसाउने हुनाले नै यो तौल घटाउन र शरीर नियन्त्रणमा राख्न प्रभावकारी हुने बताइएको छ । बिहान, दिउँसो, बेलुका जतिबेला भएपनि एकै समयमा एक्सरसाइज गर्नुले हामीलाई लामो समय फाइदा गराउन सक्ने बताइएको हो । यसका लागि ३७५ वयश्कहरुमाथि अध्ययन गरिएको थियो जसले चार दिन र औसतमा ३५० मिनेटको एक्सरसाइज तालिका अपनाएका थिए । त्यसैगरी अर्को समुहले भने अस्थायी रुपमा अनियमित समयमा चार दिन त्यति नै एक्सरसाइज गरेका थिए । यसपछि वैज्ञानिकहरुले उनीहरु दुईको तुलना गरेका हुन् जसमा नियमित एउटै समयमा व्यायाम गर्नेहरुमा बिस्तारै यसको बानी पर्ने गरेको पाइएको हो तर अनियमित समय अपनाउनेहरुलाई चाहिँ शारीरिक क्रियाकलापमा सहभागी हुन संघर्ष गर्नुप
यस्तो रहेको छ शनिबारको तपाईको भाग्य

यस्तो रहेको छ शनिबारको तपाईको भाग्य

मेष (चू,चे,चो,ला,लि,लू,ले,लो,अ)आफ्नो ज्ञानलाई सही समयमा प्रयोग गर्न सकिने हुदा चुनौती पन्छाएर काम बनाउन सकिनेछ । बौद्धिकताको प्रतिस्पर्धामा तपाईकै जित हुनेछ भने भनेजस्तो पारिश्रमिक पाउदा मन प्रफुल्लित हुनेछ । मन परेको मानिसबाट उपाहार तथा भौतिक सम्पति पाउने योग रहेकोछ । बृष (ई,ऊ,ए,ओ,वा,वी,वू,वे,वो) अध्ययन तथा अध्यापनमा सफलता प्राप्त गर्न अलि बढीनै मेहनेत गर्नु पर्नेछ । आमा तथा आफन्तबाट भनेजस्तो सल्लाह तथा सुझाब पाइने हुनाले सुधारात्मक काम गर्न सहयोग हुनेछ । कृषि तथा पशुपालन व्यावसायबाट राम्रो आम्दानी हुनेछ । समाजिक काममा समय दिनु पर्नेछ भने तपाईको काम देखि सबै खुसी हुनेछन् । मिथुन (का,की,कू,घ,ङ,छ,के,को,हा)पराक्रम बढेर जाने हुनाले जोसिलो काम गर्ने जागर आउँनेछ । सानो प्रयत्नले राम्रो काम गरी फाइदा लिन सकिनेछ भने प्रतिस्पर्धीहरु परास्त हुँनेछन् । माया प्रेममा सामिप्यता बढेर जानेछ । अध्यय
टाउको दुखिरहन्छ ? हासियार तपाईंलाई माइग्रेन पनि हुन सक्छ

टाउको दुखिरहन्छ ? हासियार तपाईंलाई माइग्रेन पनि हुन सक्छ

एजेन्सी/टाउको दुखेको अनुभव नै नभएको मानिस को होला ? टाउको दुख्नुका पछाडि धेरै कारण छन् । टाउको दुख्दै जाँदा कहिलेकाहीँ यसले खतरनाक मोड लिन पनि सक्छ । निरन्तर टाउको दुख्ने समस्या छ भने पछि गएर ब्रेनमा पानी जम्ने, ट्युमर पलाउने, रगत जम्ने सम्भावना हुन्छ । कहिलेकाहीँ रुघाखोकी, ज्वरो, पिनासका कारणले पनि टाउको दुख्ने गर्दछ । निरन्तर टाउको दुख्नुको अर्को कारण माइग्रेन पनि हो । के हो माइग्रेन ? लामो समयसम्म लगातार एकनासले टाउको दुखिरहन्छ भने माइग्रेन भएको पनि हुन सक्छ । नसाको कमजोरीका कारण माइग्रेन हुने गर्छ । माइग्रेन हुँदा एक्कासि टाउको दुखाइ सुरु भएर लामो समयसम्म दुख्ने गर्दछ । जटिल खालको माइग्रेन हुँदा हात–खुट्टा नचल्ने, आँखा दुख्ने झम्झमाउनेजस्ता लक्षण देखा पर्दछन् । मस्तिष्कभित्र रक्तसञ्चार गर्ने नसा कुनै कारणले फुल्न थाल्छ, अनि टाउको दुखाइको मात्रा बढ्दै जान्छ । यो न्यरोलोजिकल
मंगलबार सूर्यग्रहण, भूलेर पनि नगर्नुहोस् यी काम

मंगलबार सूर्यग्रहण, भूलेर पनि नगर्नुहोस् यी काम

काठमाडौं असार १६ । मंगलवार सूर्यग्रहण लाग्दैछ । यो सूर्यग्रहण चार मिनेट ३३ सेकेण्डसम्म चल्ने संभावना रहेको छ । यस बर्षको यो नै एकमात्र सूर्यग्रहण हुनेछ । द वेदर च्यानलका अनुसार , सूर्य ग्रहण ६ हजार माइलको दुरीबाट गुज्रनेछ । सूर्य ग्रहण प्रशांत महासागर र दक्षिण अमेरिकाबाट देखिनेछ ।रिपोर्टका अनुसार, सूर्य ग्रहण चिल्ली र अर्जेंटीनाको केहि हिस्सा र दक्षिण प्रशांतको इलाकामा छाउनेछ । दक्षिण अमेरिकामा छिमेकि देशोंमा आंशिक ग्रहण दिखिनेछ । पौराणिक ज्यातिष मान्यताका अनुसार ग्रहणको समयमा मानिसले केही कुरामा ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । यस्तोमा यो समयमा केही काम गर्न वर्जित गरिएको छ । विशेषगरी गर्भवती महिलाले यस विषयमा विशेष ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । यस किसिमका महिलाको लागि आफ्ना बच्चाको सुरक्षाको प्राथमिकता सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा रहने गरेको छ । ग्रहणअघि सुतक लागेपछि यी कुराहरुमा ध्यान राख्नु जरुरी ह
असार १५ आज दही-चिउरा खाने दिन

असार १५ आज दही-चिउरा खाने दिन

अच्यूत घिमिरे/कृषिप्रधान देश नेपालमा 'मानो रोपेर मुरी उब्जाउने' बेलाका रुपमा असारलाई लिईन्छ। दबदबे खेतहरुमा पस्दै, धान रोप्दै, असारे भाका गाउदै किसानको जीविकोपार्जन र राष्ट्रकै खाद्यान्न उत्पादनमा टेवा पुर्‍याउने हुनाले रोपाइँलाई महोत्सवकै रुपमा मनाउने समेत गरिएको छ। यो वर्ष मनसुनले केही ढिलाई गरेपनि देशका विभिन्न स्थानमा हिलो छ्यापाछ्याप गरेर, प्रेम र खुशीयाली बाँड्दै रोपाइँ सुरु भईसकेको छ। यही रोपाइँकै अवसरमा स्वाद र पौष्टिकता बढाएर किसानहरुमा उर्जा भर्ने आहारका रुपमा दही-चिउरा खाने प्रचलन रहेको हुनाले आजकै दिन अर्थात् असार १५ लाई 'दही-चिउरा खाने दिन' का रुपमा समेत चिनिन्छ। आउनुहोस् जानौं, दही-चिउराले स्वास्थ्यमा पार्ने केही फाइदा : आयुर्वेद चिकित्साको चरक संहिता सूत्रस्थान-२७ मा दहीको उपयोगिताको बारेमा विस्तृत रुपमा बताइएको छ। दहीको तरमा शुक्रवर्धक तत्व रहने, राम्ररी जमेको दही वात
डिप्रेसनकाे शिकार हुनबाट बच्न चाहनुहुन्छ ? बिहान चाँडाे उठ्नुस्,

डिप्रेसनकाे शिकार हुनबाट बच्न चाहनुहुन्छ ? बिहान चाँडाे उठ्नुस्,

एजेन्सी- विहान चाँडाे उठ्ने हाे भने डिप्रेसनकाे सम्भावना कम हुने एक अध्ययनले निष्कर्ष निकालेकाे छ । काेलाेराडाेकाे बाेल्डर विश्वविद्यालयमा गरिएकाे अध्ययनका प्रमुख सेलिन वेटरले भनेका छन्- विहान छिटाे उठ्नु अत्यन्त फाइदाजनक छ, याे कुरा जाे काेहीले विहान छिटाे उठेर पनि महसुस गर्न सक्छन् । उनले थपेका छन्, 'अध्ययनबाट हामीलाई थाहा भयाे, जाे मानिस राती अबेर सुत्छन् उनीहरुमा डिप्रेसनकाे समस्या बढी देखिन्छ ।' अनियमित निद्रा शाेधकर्ताहरुका अनुसार राती अबेर सुत्नेहरुकाे विवाह हुने सम्भावना पनि अत्यन्त कम हुन्छ । यसले गर्दा राती अबेर सुत्नेहरुले एक्लाे जीवन बिताउने सम्भावना बढ्न थाल्छ । यसले गर्दा धूमपान गर्नेहरुकाे तथा सुत्ने समय नियमित नहुनेहरुमा डिप्रेसनकाे समस्या बढ्न थाल्छ । ३२ हजार नर्समा भएकाे थियाे अध्ययन साइकेट्रिक रिसर्च नामकाे जर्नलमा प्रकाशन भएकाे याे अध्ययन ३२ हजार नर्सहरुम
सुखी हुन चाहनुहुन्छ ? यस्ता छन् नीतिका सूत्र

सुखी हुन चाहनुहुन्छ ? यस्ता छन् नीतिका सूत्र

एजेन्सी/विगतको शोक गर्नु हुँदैन। भावी (पछि हुने) को चिन्ता पनि गर्नु हुँदैन। वर्तमानमा कर्ममा लागिरहनु पर्छ। धनसम्पत्ति आदिको व्यवहारमा, विद्या पढ्न–पढाउनमा आहार र राजाका सभामा तथा कसैसँग विवाद गर्नमा जसले लज्जा त्याग्न सक्छ त्यो नै सुखी हुन्छ। बुद्धिमान व्यक्तिले आहार(खाना) को चिन्ता गर्नु हुँदैन। धर्म र कर्तव्यलाई मात्र सोच्नुपर्छ। आहार प्राणीको जन्म साथथसाथै उत्पन्न भएको हुन्छ। विचार नगरी खर्च गर्ने, असहाय भएर पनि कलह गर्न रुचाउने र अर्काकी पत्नीको भोगमा लालच राख्ने मानिस चाँडै नै नष्ट हुन्छन्।
Open

Expert Education Dang

Close